『筋膜リリース』って聞いたことはあるけど、結局何なの？ 何が良いの？肩こり・腰痛の緩和やO脚・X脚、猫背も改善するってホントなの！？ 

股関節が整うと、むくみ解消！血流＆代謝アップ！つらい冷え性や腰痛も軽くなる！今回は、エイジレスなボディライン作りに欠かせないKAORU流・カンタン股関節エクササイズを伝授。